Volgens Nienke Wijnants, psycholoog en schrijfster van ‘Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s’, is de keuzestress afgelopen tien jaar steeds erger geworden. Nooit eerder hadden twintigers en dertigers zoveel opties om uit kiezen. Heerlijk, zou je zeggen. Maar niets blijkt minder waar, ze krijgen er namelijk massaal stress van.
Vanaf je twintigste gaan beslissingen over relaties, kinderen en carrière steeds zwaarder wegen. Zo rond je dertigste bereikt die keuzestress een piek. In de jaren erna hak je onherroepelijk knopen door en neemt die stress weer af. Keuzestress is onder twintigers en dertigers alleen maar erger geworden. Bovendien begint die steeds jonger.
Vanaf je vierentwintigste gaan veel dilemma’s waar dertigers last van hebben al spelen. Inmiddels kunnen we ook niet meer om social media heen en dat heeft het maken van keuzes alleen maar moeilijker gemaakt. Door sociale media kunnen we onszelf voortdurend vergelijken met anderen en twijfelen we voortdurend aan onze eigen keuzes.
Dat oudere generaties de stress van twintigers en dertigers af doen als gezeur is op zich best te begrijpen. De zestigers en zeventigers van nu konden alleen maar dromen van de eindeloze hoeveelheid mogelijkheden die de huidige jongvolwassenen hebben. Meestal werd er na de studie gewoon getrouwd, gewerkt en kinderen gemaakt.
Daarin zit volgens Wijnants dan ook precies het probleem. Veel mensen realiseren niet dat er onder de keuzestress in feite een existentiële crisis ligt. ‘Onze ouders gingen zich pas op het moment dat de kinderen het huis uitgingen afvragen wat het doel van hun leven nu eigenlijk is. Daarvoor moesten er kinderen opgevoed en geld verdiend worden. Ruimte om over de zin van het bestaan na te denken was er dus niet.’
De huidige twintigers en dertigers stellen zich dit soort vragen al veel eerder. Wijnants: ‘Maar de omstandigheden zijn dan ook veranderd. Ze hebben de ruimte om belangrijke beslissingen uit te stellen, maar daardoor gaan ze ook over alles twijfelen.’ Overigens beseffen veel twintigers en dertigers zich volgens Wijnants helemaal niet dat er onder hun twijfels een existentiële crisis schuil gaat. Ze denken dat het een kwestie van een paar knopen doorhakken is en dat het probleem daarmee is opgelost. ’
Millennials zouden volgens Wijnants vaker zouden moeten stilstaan bij wat ze nu echt willen in het leven. ‘Alle vooruitgang ten spijt is de norm voor de meesten van ons nog steeds dat je gaat werken om geld te verdienen, een huis te kopen en kinderen te krijgen’, legt ze uit. ‘Natuurlijk zijn er genoeg mensen die daar gelukkig van worden, maar dat geldt niet voor iedereen. Millennials willen namelijk aan de kant meer vrije tijd, maar wel net zo veel geld verdienen als hun ouders. En alles willen en geen keuzes maken, zorgt natuurlijk voor een hoop stress.’
Bron: Hagar Jobse
